（マルちゃん）麺づくり合わせ味噌ラーメン
食った―・ビーン11月9日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ひのひかり生玄米1分づき
（マルちゃん）麺づくり合わせ味噌ラーメン
ーー昼食ーー
キムチ（マルちゃん）正麺ソース焼そば
オレンジマーマレードサンド
ぜんざい
ーー晩ごはんーー
月見キムチ味噌そうめん
米糠入り きなこ入り
月見キムチ（マルちゃん）正麺 担々麺
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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