フレンチトーストあんのせ
食った―・ビーン10月7日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ひのひかり生玄米1分づき
スープカレーそば
（マルちゃん）麺づくり担々麺
冷奴
ーー昼食ーー
すき焼きうどん（魚ソーセージ、豆腐、白菜）
魚ソーセージサンド
マーガリンサンド
（第一パン）ホテルカレーパン 349kcal
ーー晩ごはんーー
月見餃子味噌そば
米糠入り きなこ入り
フレンチトースト
フレンチトーストあんのせ
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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