（ヤマザキ）薄皮つぶあんぱん






食った―・ビーン12月30日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー



月見力豆腐白菜味噌うどん
米糠入り



あきたこまち生玄米







ーー昼食ーー




（エースコック）よんチャンＴＶ✕エースコックワンタンメン
4種の海鮮だし塩ラーメン（たまご、餅、白菜）



（ヤマザキ）薄皮つぶあんぱん
1個当たり　127kcal



（ヤマザキ）ふっくらバーガー　テリヤキソース&キャベツマヨネーズ風味
1包装当たり 310kcal



（ヤマザキ）サンドロール　小倉&マーガリン
1包装当たり　374kcal
くちどけが良く、しっとりとしたロールパンにつぶあんとマーガリンがサンドされています。



ツナマヨおにぎり




ーー晩ごはんーー




月見力豆腐魚ソーセージ白菜味噌うどん
米糠入り



巻き寿司






以上でした。








さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン