ミートソースフォン・ド・ブォー仕立てラーメン（豆腐、白菜）






食った―・ビーン12月29日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー



月見力豆腐白菜もやし味噌うどん
米糠入り



あきたこまち生玄米







ーー昼食ーー




（明星）一平ちゃん夜店の焼そば　からしマヨネーズ25%増量



（神戸屋）ミルクフランス
1個当り　364kcal
ソフトなフランスロールにミルク風味のクリームがサンドされています。



（神戸屋）安納芋&マーガリンフランス
1個当たり 350kcal
期間限定
しっとり濃密　あまじょっぱい味わい





ーー晩ごはんーー




ミートソースフォン・ド・ブォー仕立てラーメン（豆腐、白菜）



あきたこまち生玄米






以上でした。







さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン