すき焼きうどん（魚ソーセージ、豆腐、白菜、もやし）
食った―・ビーン10月31日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん（魚ソーセージ、豆腐、白菜、もやし）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（ヤマザキ）ふっくらバーガー&ステーキソース風味&オニオン
1包装当たり 306kcal
（ヤマザキ）まるごとソーセージ
1包装当たり 396kcal
ーー晩ごはんーー
（寿がきや）奈良天理醤油ラーメン（たまご、白菜、魚ソーセージ）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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