大根おろし入り納豆
食った―・ビーン11月11日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
（明星）チャルメラ バリカタ麺豚骨（たまご、白菜、大根）
あきたこまち生玄米
大根おろし入り納豆
ーー昼食ーー
（Pasco）サンドロール 銀チョコバニラ
1本当たり 356kcal
ーー晩ごはんーー
水炊き（餅、白菜、大根、豆腐、もやし、魚ソーセージ、ラーメン）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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