月見、豆腐、カボチャ、白菜、大根味噌雑煮
食った―・ビーン12月20日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見、豆腐、カボチャ、白菜、大根味噌雑煮
米糠入り
あきたこまち生玄米
いなり寿司
ーー昼食ーー
（ヤマザキ）あらびきポークのホットドッグ
1包装当たり 260kcal
からみのあるマスタード使用
パキッと食感のソーセージ
（ヤマザキ）ランチパック アッシェパルマンティエミートグラタンとサーモンムニエル風タルタルオーロラソース
アッシェパルマンティエ
1個当たり 111kcal
サーモンムニエル風
1個当たり 175kcal
パンにはフランスの伝統料理「アッシェパルマンティエ」をイメージして、ミートソースとポテトグラタンフィリングがサンドされています。
もう一方のパンにはサーモンムニエル風に仕上げられたサーモンフライとタルタルオーロラソースがサンドされています。
（マルちゃん）ごつ盛りスタミナにんにく醤油ラーメン
いなり寿司
ーー晩ごはんーー
月見、力、白菜、カボチャ、大根味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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