麦芽コーヒー豆乳

麦芽コーヒー豆乳



食った―・ビーン10月16日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



（明星）一平ちゃん夜店の焼そば　豚旨とんこつ味



あきたこまち生玄米



魚ソーセージサンド





ーー昼食ーー




魚ソーセージサンド







ーー晩ごはんーー



すき焼きうどん（魚ソーセージ、白菜、さつまいも）



あきたこまち生玄米





以上でした。










さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン