（フジパン）大福みたいなホイップあんぱん
食った―・ビーン11月3日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん（白菜、魚ソーセージ）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（フジパン）大福みたいなホイップあんぱん
1個当たり 348kcal
（フジパン）エッグ&ベーコン
1個当たり 316kcal
魚ソーセージサンド
ーー晩ごはんーー
（明星）辛まぜそば 辛旨ニンニク味
（もやし、豆腐、魚ソーセージ）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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