（マルタイ）皿うどん（豆腐、白菜、もやし）
食った―・ビーン12月11日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
（マルタイ）皿うどん（豆腐、白菜、もやし）
あきたこまち生玄米
酢納豆
ーー昼食ーー
（神戸屋）ブラックサンミー
1個当り 583kcal
全面にチョコがかかっています。
クリーム、チョコ、ケーキ生地の3つの味
ーー晩ごはんーー
力白菜キムチ味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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