すき焼きうどん（豆腐、白菜）

すき焼きうどん（豆腐、白菜）




食った―・ビーン7月31日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー



糠漬け大根糠漬けもやし焼きスパゲッティー
（焼きそばのスパゲッティー版）



ヒノヒカリ生玄米



青汁ヒノヒカリ生玄米ジュース






ーー昼食ーー



巻き寿司






ーー晩ごはんーー



すき焼きうどん（豆腐、白菜）



巻き寿司




以上でした。





さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン