すき焼きスパゲティー

すき焼きスパゲティー



食った―・ビーン7月14日




今日は、豆類を食べました。








ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



すき焼きスパゲティー（大根、白菜）



ヒノヒカリ生玄米



青汁ヒノヒカリ生玄米ジュース






ーー昼食ーー



ぬき




ーー晩ごはんーー




（キューピー）ミートソースフォン·ド·ヴォー仕立てスパゲティー



さけ中骨缶





以上でした。






さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン