月見トマト白菜もやし味噌うどん
食った―・ビーン1月15日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見トマト白菜もやし味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（フジパン）スナックサンド タルタルたまご
1個当たり 128kcal
コクのあるタマゴとタルタル
マヨキムサンド
ーー晩ごはんーー
（マルタイ）皿うどん（魚ソーセージ、トマト、白菜）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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