（明星）チャルメラまぜそばニンニクしょうゆ味（豆腐、もやし、カルパス、白菜）
食った―・ビーン1月19日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
（明星）チャルメラまぜそばニンニクしょうゆ味（豆腐、もやし、カルパス、白菜）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（明星）一平ちゃん夜店の焼そば 豚旨塩だれ味 ガーリックマヨ25%増量
（フジパン）大福みたいなホイップあんぱん あまおう苺
1個当たり 269kcal
期間限定
苺あんとホイップクリームにあまおう苺が使用されています。
製品中に含まれる苺のうち、82%があまおう苺のようです。
ーー晩ごはんーー
月見豆腐カルパス白菜もやし味噌うどん
米糠入り
餅
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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