（Pasco）あん&ホイップドーナツ
食った―・ビーン1月20日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
（エースコック）よんチャンTV✕ワンタンメン海鮮だし塩ラーメン（餅、豆腐、もやし、カルパス、キムチ）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（Pasco）あん&ホイップドーナツ
1個当たり 406kcal
ふんわりとしたドーナツで、つぶあんとミルクホイップクリームが包まれています。
ーー晩ごはんーー
牛丼弁当
月見豆腐キムチカレーうどん
米糠入り
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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