（第一パン）5色豆の蒸しぱん
食った―・ビーン1月7日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
しゃぶしゃぶ（豚肉、白菜、大根、キャベツ）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（第一パン）5色豆の蒸しぱん
1個当たり 309kcal
豆乳を練り込んだもっちりとした蒸しぱんに、5種類のかのこ豆がトッピングされています。
黒豆、赤いんげん、青えんどう、小豆、白いんげん
豆乳入り
着色料、香料不使用
ーー晩ごはんーー
月見力コロッケ唐揚げサバトマト味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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