おから厚揚げキャベツトースト玄米入り味噌そうめん
食った―・ビーン7月18日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーー冷やしキムチ白菜中華
マヨキュウリサンド
ーー昼食ーー(ヤマザキ)クリームパン
1包装当たり 264kcal
おからキムチ白菜トースト玄米入り味噌ラーメン 米糠入り
ーー晩ごはんーー冷やしキャベツ中華
おから厚揚げキャベツトースト玄米入り味噌汁
マヨキム白菜サンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
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