おから砂糖醤油和え

おから砂糖醤油和え



食った―・ビーン7月19日





今日は、豆類を食べました。



ーー朝ごはんーー



おからキムチ白菜玄米入り味噌うどん 米糠入り



マヨキム白菜サンド





ーー昼食ーー




(神戸屋)シャルロットスティックミルク
1本当り 357kcal



マヨキャベツサンド




ーー晩ごはんーー




おから糠漬け大根玄米入り味噌うどん



糠漬け大根サンド



おから砂糖醤油和え






以上でした。









さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆