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さつまいも味噌うどん
食った―・ビーン11月15日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーーさつまいも味噌そうめん ゆめぴりか、パンのミミ入り
ーー昼食ーーパンのミミ
ーー晩ごはんーーさつまいも味噌うどん ゆめぴりか、米糠、パンのミミ入り
マヨキム白菜パンのミミサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
2023年 ラジオとともに書斎から
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