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さつまいも味噌汁
食った―・ビーン11月14日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーーさつまいも(マルちゃん)ワンタンシーフード味 そうめん
(江差福祉会)フリーズドライご飯 五穀ごはん
ーー昼食ーーさつまいも味噌汁 ゆめぴりか、米糠、パンのミミ入り
マヨキム白菜パンのミミサンド
ーー晩ごはんーー(江差福祉会)フリーズドライご飯 五穀ごはん
さつまいもキムチ白菜味噌汁 ゆめぴりか、米糠、パンのミミ入り
マヨさつまいもパンのミミサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
2023年 ラジオとともに書斎から