キムチ白菜玄米入り醤油そうめん 米糠入り

キムチ白菜玄米入り醤油そうめん 米糠入り



食った―・ビーン7月13日





今日は、豆類を食べました。



ーー朝ごはんーー



キャベツ玄米入り味噌うどん 米糠入り



マヨキャベツサラダ




ーー昼食ーー




(ヤマザキ)てりやきハンバーガー
1個当たり 222kcal



キムチ白菜玄米入り醤油うどん 米糠入り




ーー晩ごはんーー



キムチ白菜玄米入り醤油そうめん 米糠入り



マヨキム白菜サラダ






以上でした。







さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆