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食ったービーン

マヨ納豆パンのミミサンド







マヨ納豆パンのミミサンド




食った―・ビーン9月24日





今日は、豆類を食べました。




ーー朝ごはんーー



豆腐キャベツ味噌そうめん パンのミミ米糠とゆめぴりか入り



マヨ豆腐パンのミミサンド




ーー昼食ーー



豆腐キャベツ味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨ納豆パンのミミサンド





ーー晩ごはんーー



キャベツ味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨキャベツパンのミミサンド





以上でした。








さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から





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