マヨ豆腐サンド

マヨ豆腐サンド



食った―・ビーン7月25日





今日は、豆類を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜トースト玄米入り味そうめん 米糠入り



マヨキム白菜サンド





ーー昼食ーー




(Pasco)サンドロール小倉&ネオマーガリン
1個当たり 351kcal



マヨ豆腐サンド






ーー晩ごはんーー




冷やしキムチ白菜そうめん



マヨ豆腐サンド






以上でした。










さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から

どや？