糠漬け大根もやし玄米入り味噌そうめん

糠漬け大根もやし玄米入り味噌そうめん



食った―・ビーン7月15日





今日は、豆類を食べました。



ーー朝ごはんーー



キャベツ玄米入り味噌そうめん 米糠入り



マヨキャベツサラダ





ーー昼食ーー




(ヤマザキ)サンドロール クッキークリーム
1個当たり 342kcal



キムチ白菜キャベツ玄米入り醤油そうめん 米糠入り




ーー晩ごはんーー



糠漬け大根もやし玄米入り味噌そうめん 米糠入り



マヨキムチ白菜サラダ






以上でした。







さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆