糠漬け大根トースト玄米入り味噌うどん

糠漬け大根トースト玄米入り味噌うどん



食った―・ビーン7月27日





今日は、豆類を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜トースト玄米入り味噌うどん 米糠入り



マヨキム白菜サンド





ーー昼食ーー




(神戸屋)シャルロットスティックミルク
1個当り 357kcal



マヨ糠漬け大根サンド



糠漬け大根トースト玄米入り味噌うどん 米糠入り





ーー晩ごはんーー




キムチ白菜玄米入り味噌そうめん 米糠入り







以上でした。













さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から

どや？