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糠漬け大根味噌汁
食った―・ビーン10月18日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーーキムチ白菜味噌そうめん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り
マヨキム白菜パンのミミサンド
ーー昼食ーーマヨ醤油パンのミミサンド
ーー晩ごはんーー糠漬け大根味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り
マヨ糠漬け大根パンのミミサンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
2023年 ラジオとともに書斎から
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