豆腐サンド
食った―・ビーン6月19日
今日は、豆類を食べました。
ーー朝ごはんーーキムチ白菜玄米入り醤油そうめん 米糠入り
ーー昼食ーーキムチ白菜玄米入り醤油汁 米糠入り
(神戸屋)丹念熟成ジャージ牛乳(コクのあるミルククリーム)
1個当り 258kcal
ーー晩ごはんーー豆腐トースト玄米入り醤油うどん 米糠入り
冷奴
豆腐サンド
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
柔手道整丹術味噌汁ーーー
豆腐
納豆
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