豆腐サンド

豆腐サンド




食った―・ビーン9月16日





今日は、豆類を食べました。




ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌汁 米糠、パンのミミとゆめぴりか入り



キムチ白菜サンド




ーー昼食ーー




豆腐キムチ白菜味噌汁 米糠、パンのミミとゆめぴりか入り



豆腐サンド




ーー晩ごはんーー



豆腐キムチ白菜醤油そうめん 米糠、パンのミミ、ゆめぴりか、米糠入り



豆腐サンド





以上でした。












さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、豆類day



豆類は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 食った―・ビーン


柔手道整丹術


味噌汁ーーー


豆腐


納豆



2023年 ラジオとともに書斎から