すき焼きラーメン（フランクフルト、豆腐、白菜）
食った―・ビーン10月12日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きラーメン（魚ソーセージ、白菜、キャベツ）
キャベツサンド
ーー昼食ーー
（ヤマザキ）ランチパック テリマヨチキン ピザハット監修
1個当たり143kcal
ピザハットの「直火焼テリマヨチキン」をイメージし、てりやきソースのチキンフィリングとチーズマヨソースがサンドされています。
（ヤマザキ）ふわふわブールパン
1包装当たり 451kcal
ブリオッシュ生地にケーキ生地がトッピングされホイップがたっぷり入っています。
北海道産牛乳入りホイップクリーム使用
（ヤマザキ）棒チョコ入り ミニクロワッサン カスタード
5個入り
1個当たり 75kcal
カスタード風味の棒チョコ入り
ーー晩ごはんーー
すき焼きラーメン（フランクフルト、白菜、豆腐）
コロッケ
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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