旨辛ペペロンチーニラーメン（豆腐、もやし）
食った―・ビーン11月13日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見力サバ白菜味噌ラーメン
米糠入り
サバ味噌缶
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（神戸屋）神戸 カスタードメロン
1個当り 418kcal
バニラビーンズ入りのカスタード風味クリーム
（神戸屋）宇治抹茶蒸し
1個当り 356kcal
京都府産宇治抹茶使用
もっちり、口どけ、まろやかな抹茶の香り
ーー晩ごはんーー
旨辛ペペロンチーニラーメン（豆腐、もやし）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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