高菜ラーメン（豆腐、もやし）
食った―・ビーン11月14日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
高菜ラーメン（豆腐、もやし）
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（まるか食品）ペヤング やきそば オムそば風
（ヤマザキ）コロッケ&ハムカツロール
1個当たり 276kcal
北海道産キタアカリのコロッケ
（ヤマザキ）ゴロっとたまごのたまごロール
1包装当たり 368kcal
こだわりのマヨネーズ使用
（ヤマザキ）薄皮スイートポテトクリームパン
1個当たり122kcal
ーー晩ごはんーー
月見力豆腐もやし味噌うどん
米糠入り
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
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