水炊き（餃子、豆腐、もやし、白菜、にんにく、うどん）
食った―・ビーン3月14日
今日は、豆類を食べました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見豆腐トマト白菜もやしにんにく味噌そば
米糠入り
あきたこまち生玄米
ーー昼食ーー
（オイシス）もっちもっちピザパン
1個当たり 311kcal
ピザソースを塗ったもっちりとしたパン生地にコーンマヨとベーコンがトッピングされています。
おかかおにぎり
ーー晩ごはんーー
水炊き（餃子、豆腐、もやし、白菜、にんにく、うどん）
あきたこまち生玄米
以上でした。
さすがの、おいしさでした
元気でますねー。
まさに、豆類day
豆類は
からだにしみわたるおいしさ
うますぎちゃん
元気みなぎる
今日も 食った―・ビーン
[2回]
